Ceļa locītavu struktūru pakāpeniska iznīcināšana, kam seko beretu un augšstilba kaulu audu deformācija, tiek saukta par ceļa locītavas artrozi, simptomiem un ārstēšanu, kā arī slimības attīstības mehānismu ir līdzīga citai artroze (iegurņa, potīte). Tas var būt viens atsevišķs vai divpusējs. Pēdējā gadījumā slimība notiek vēl grūtāk, jo atveseļošanās iespēja tiek samazināta uz pusi, un cilvēks ātrāk zaudē savu plašumu.
Otrais slimības nosaukums ir gonartroze (pēc lokalizācijas). Atšķirībā no artrīta, kam raksturīgs akūts iekaisuma process, gonartroze attīstās hroniski un noved pie pilnīgas locītavas nekustības, tikai reizēm uzrādot iekaisuma pazīmes.
Slimības cēloņi
Visbiežāk ceļa locītavas artroze (simptomi un ārstēšana) izraisa nevis viens iemesls, bet gan to kombinācija.
Visizplatītākais:
- atkārtotas locītavu struktūru mikrotraumu, kas saistītas ar lielu slodzi uz ceļa (profesijas īpašības, profesionālais sports);
- ceļa ievainojumi, meniska bojājumi (pēc negadījuma, smaga trieciena);
- Artrīta sekas, īpaši kombinācijā ar citiem faktoriem;
- iedzimti defekti ceļa locītavas attīstībā;
- plakanas pēdas;
- skeleta deformācijas (mugurkaula izliekums);
- liekais svars;
- hormonālās izmaiņas (menopauze, diabēts);
- Ilgtermiņa stress un citi.
Šajā rakstā varat uzzināt, kāda ir atšķirība starp artrītu un artrozi.
Viss par ceļgalu locītavu artralģiju, lai šeit atrastos.
Ceļa locītavas artrozes simptomi
Atkarībā no simptomu nopietnības slimības attīstība tiek sadalīta 3 posmos. Gonartrozes agrīnas attīstības simptomi ievērojami atšķiras, un tam nav specifikas. Patoloģijas pirmajā posmā ir iespējamas šādas pazīmes:
- Ceļa sāpes tupēšanas laikā, ejot pa kāpnēm;
- sāpes locītavā pēc ilgas slodzes vai dzesēšanas;
- Ceļa var sāpināt dienas beigās vai no rīta;
- Krājumi un sāpīgums no rīta paiet pēc ikdienas darba.
Nākotnē parādās simptomi, kas raksturīgi 2 un 3 posmiem (pēc augšanas):
- Sāpes kļūst akūtas un ilgstošas;
- pietūkums locītavā;
- Šķidruma parādīšanās locītavā ir iespējama;
- Starp locītavu virsmām ir iespējama skrimšļa daļiņu, meniska, sinoviālo villi pārkāpums, kā rezultātā ir asa nekustība (tā var arī strauji iziet);
- Ir grūti pakāpties uz kāju;
- Attīstās locītavas kustība.
Distrofisko procesu attīstības ātrums un simptomu smaguma pakāpe ir atkarīga no papildu traumatisko faktoru esamības vai neesamības. Piemēram, stresa vai iekaisuma procesi organismā paātrinās destruktīvo procesu.
Patoloģijas diagnoze
Gonartrozes diagnozei viņi izmanto:
- asins analīzes (vispārīgas un bioķīmiskas);
- radiogrāfija;
- artroskopija;
- Ultraskaņa;
- MRI.
Vissvarīgākā diagnostikas metode gonartrozes diagnozes apstiprināšanai ir radiogrāfija. Lai gan nav iespējams apsvērt sākotnējos slimības posmus un skrimšļa audu stāvokli x -rays, tomēr kaulu izmaiņas 2. un 3. posmā ir skaidri redzamas. Šis:
- šaura locītavu sprauga;
- Atrodas gar kaulu kontūru, malu tapas patella malas - osteofīti;
- izmaiņas periosteum;
- Mainot viena no Condyle un citu augstumu.
Tomēr jūs varat sīkāk apsvērt izmaiņas, izmantojot artroskopiju. Ar savu palīdzību jūs varat noteikt skrimšļa, menisci, sinoviālo membrānas stāvokli. Tas ir retāk sastopams, pateicoties smagas locītavas traumas iespējamībai, jo faktiski tā ir mini operācija, kas sastāv no vairākiem punkcijām. Dažreiz artroskopiju izmanto ceļa locītavas ārstēšanai (ja ir nepieciešams noņemt salauzta skrimšļa vai meniska gabalu).
Ultraskaņa un MRI palīdz atklāt ceļa locītavas mīksto audu izmaiņas ar agrīnu artrozi. Šīs metodes labi parāda arī skrimšļa, sinoviālās membrānas un šķidruma stāvokli.
Ceļa locītavas artrozes ārstēšana
Ceļa locītavas artrozes simptomi agrīnā stadijā ir labi piemēroti konservatīvai ārstēšanai. Tas noved pie ilgtermiņa remisijas. Narkotiku terapija, fizika, vingrinājumu terapija, masāža, tautas līdzekļi tiek izmantoti traucējošu ziežu un kompreses veidā. Ja metodes joprojām nesniedz rezultātu un locītavas deformācija turpina attīstīties, sāpes pastiprinās, pēc tam izmantojiet ķirurģisku iejaukšanos.
Ārstēšanas rezultāts lielā mērā ir atkarīgs no pašas personas, jo tikai ikdienas mērķtiecīga terapeitisko metožu ieviešana ilgu laiku palīdzēs saglabāt dzīves sniegumu un kvalitāti.
Ceļa locītavas artrozes fizioterapeitiskā ārstēšana saskaņā ar identificētajiem simptomiem
Fizioterapeitiskajām metodēm ir daudzvirzienu darbība:
- Atbrīvot/samazināt sāpes;
- Atjaunot traucētu metabolismu locītavu struktūrās;
- stimulēt hondrocītu aktivitāti;
- Pārtrauciet iekaisuma procesu un daudz ko citu.
Zemāk ir visizplatītākās fiziskās metodes, kā ārstēt ceļa locītavas artrozes simptomus.
| UV ekspozīcija | Novērš sāpes | 4-6 apstarošana |
| UHF | Samazina kapilāru caurlaidību, stimulē apmaiņu šūnās, novērš iekaisumu | 8–12 procedūras |
| Magnetoterapija | Stimulē šūnu imunitāti un audu reģenerāciju | 12 sesijas |
| Ultrafonoforēze | Pastiprina asins plūsmu, samazina pietūkumu, stimulē hondrocītu atjaunošanos | 10-12 procedūras |
Papildus uzskaitītajam parafīna terapijai lietojumprogrammu, radona un sērūdeņraža vannās un netīrumus plaši izmanto gonartrozes ārstēšanai.
Vingrošanas terapija kā ceļa locītavas artrozes ārstēšanas līdzeklis
LFK klases ar gonartrozi tiek veiktas tādā veidā, lai nodrošinātu locītavu ar mazāko slodzi, jo jūs varat apsēsties vai apgulties. Vienkāršākais, bet efektīvais vingrinājums būs piekārtā apakšstilba šūpošana kā svārsts. Lielāku efektu var sasniegt, ja slodze ir piesaistīta pie pēdas. Šajā gadījumā būs skaidri jūtama spriedze vai muskuļu relaksācija.
Horizontālā stāvoklī jūs varat simulēt velosipēdu, paceļot kājas un "pedāļojot". Ja fiziskais stāvoklis ļauj (ceļa locītavas artrozes simptomi), tad ārstēšanai ieteicams izmantot velosipēdu. Šādas kustības darbojas ne tikai uz ceļa, bet arī uz gūžas, kā arī potītes locītavu, stiprinot visas muskuļu grupas.
Masāžas ārstēšana ar ceļa locītavas artrozes simptomiem
Izmantojot gonartrozi, tiek izrakstīta masāža, lai novērstu vai novērstu muskuļu atrofiju. Masāžas kustības darbojas uz mainītajiem muskuļu audiem trīs starā.
- No ilgstošas bezdarbības muskuļos, līmēšanas formās. Masāžas kustības tos iznīcina, darbojoties mehāniski.
- Stretch kustības kairina jutīgus receptorus muskuļu šūnās. Tā rezultātā viņu inervācija tiek atjaunota un palielinās tonis.
- Muskuļu audos tiek atjaunota asinsrite. Tas uzlabo metabolisma procesus locītavu struktūrās.
Ceļa masāža tiek veikta šādā secībā: vispirms viņi masē augšstilbu (glāstot, kratot, mīcīt, glāstīt). Katra kustība jāveic 3-4 reizes. Tad dodieties uz locītavu. Tās sānos 3-5 reizes tiek izmantots glāstīšana un berzēšana. Stingrošanu veic apļveida kustībās un berzē taisnā līnijā.
Atkal viņi masē augšstilbu, atkal un atkal locītavu - augšstilbu. Nākamajā posmā tiek veikta rūpīga saliekšana un pagarinājums locītavā (5–7 reizes), kā arī glīta rotācija ar apakšstilbu un uz āru (5–7 reizes). Masāža tiek pabeigta, glāstot ceļgalu sāpīgākajās vietās.
Šāda tehnika ir efektīvāka siltā ūdenī - apmēram 38 grādos - vai pēc vannas. Intensitāte ir atkarīga no sāpju klātbūtnes/neesamības.
Ceļa locītavas artrozes ķirurģiska ārstēšana
Operācijas indikācijas ir meniska bojājums, saišu aparāts, smagi bojājumi locītavu struktūrām. Visbiežāk tas notiek 3 gonartrozes posmos, kad terapija kļūst neefektīva. Lai arī operācija neizārstē ceļa locītavas artrozi, simptomi un ārstēšana ievērojami samazina tās intensitāti: sāpes pazūd, atbalsta iespēja uz kājas kļūst. Pēc tam obligāti tiek noteikta ilga un regulāra konservatīva terapija.
Ārstēšanas metodes galvenokārt izvēlas:
- osteotomija;
- artroplastika;
- artrodesis;
- Endoprotetika.
Ceļa locītavas artrozes simptomu ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Ceļa locītavas artrozes simptomus ārstē ar tautas līdzekļiem. Protams, viņi nevar pilnībā apturēt procesu, kā arī novērst esošo deformāciju, bet, izmantojot tos kā papildu instrumentu, jūs varat novērst sāpes, noņemt pietūkumu, uzlabot mobilitāti. Lai to izdarītu, izmantojiet krēmus, berzēšanu, ziedes, infūzijas un citus produktus, kas ir ārēji un iekšpusē.
- Paņemiet 5. tabulu. l. auzas (jūs varat to sasmalcināt uz kafijas dzirnaviņas), ielejiet 500 ml ūdens un vārīties 10-15 minūtes. Sākot ar iegūto novārījumu, izveidojiet kompreses uz ceļa locītavu, kas ilgst apmēram stundu.
- Sajauciet vienu zemes apiņu čiekuru daļu ar 4 daļām naftas želejas un berzējiet ceļgalu 3-4 reizes dienā 2-3 nedēļas. Tad jums ir jāveic pārtraukums, mainoties uz citu rīku.
- Sajauciet sasmalcinātu apiņu zāli, bunkuru un Svētā Jāņa misu vienā daļā (piemēram, katrs 10 g). Draise maisījums ar 5 naftas želejas daļām un berzē locītavā 2 reizes dienā.
- Dienas laikā dzeriet priežu pumpuru novārījumu. Ūdens glāzei jums ir nepieciešami 10 g nieru. Vāra 5-10 minūtes, celms.
Ūdens uztura un patēriņa pazīmes ar ceļa locītavas artrozi
Runājot par tādas slimības pazīmēm kā ceļa locītavas artroze (simptomi un ārstēšana), tautas ārstniecības līdzekļus var uzskatīt arī par uzturu un ūdens patēriņu. Visi simptomi ir metabolisma traucējumu sekas, un metabolisms ir tieši atkarīgs no patērētās pārtikas un šķidruma. Tāpēc neviena konservatīva ārstēšana nesniegs ieguvumus, ja jūs nepārskatīsit diētu.
Īpaša uzmanība pārtikai jāpievērš pilniem cilvēkiem, kuri ir pakļauti riskam. Samazinot ēdienu kaloriju saturu, frakcionētu uzturu, ēdiena gatavošanas tehnoloģijas izmaiņas - tas viss veicina pakāpenisku svara zudumu. Turklāt sāls jābūt ierobežotam, jānovērš rafinēti produkti, ātrās ēdināšanas un daļēji pagatavotie produkti.
Svarīga ir arī šķidruma lietošana. Tā kā artroze rodas ūdens zuduma dēļ skrimšļos, cilvēkiem ar gonartrozes diagnozi ir jādzer daudz šķidrumu. Lai neveidotos pietūkums, jums vajadzētu rūpēties par liekā šķidruma savlaicīgu noņemšanu no ķermeņa. Jūs varat lietot diurētiskus līdzekļus vai narkotikas. Jums jādzer apmēram 2 litri dienā tīra ūdens, izvairoties no gāzētiem dzērieniem, kafijas vai tējas.
Ja jums ir ceļa locītavas artrozes simptomi, sāciet ārstēšanu nekavējoties. Jo ātrāk jūs sākat cīņu, jo vairāk iespēju pārtraukt iznīcināšanu. Apkalpošanā vajadzētu būt visām metodēm, lai ietekmētu slimību no dažādām pusēm. Pateicoties neatlaidībai un pacietībai, bija iespējami apmēram 20% cilvēku ar šādu diagnozi. Esi vesels!